为加强大学生心理健康教育，5月24日晚，我校第十五期时政360主题团日活动于明德楼各自习室顺利开展，21、22级全体学生参与本次活动，主讲人由各班宣讲人担任。

活动伊始，自动化12201班主讲人邓富成以一则视频——《向阳而生·深海》，为同学们介绍心理健康的重要性并提出问题：“你了解自我吗？”同学们积极讨论并写下自己的想法。随后主讲人就心理健康问题讲解到，看似轻松的大学生，事实上却承担巨大压力，大学生常见的心理健康问题主要存在于：学业压力、人际交往、个人情感、职业规划等多方面。紧接着主讲人列举出预防心理健康问题的有效措施，积极参加体育运动、积极的心理暗示、合理的倾诉、寻求心理咨询等都是不错的方法，同时我校针对心理健康问题也开展了故事分享会、心理信息员讲座等各项心理健康主题教育活动。最后，在主讲人的带领下同学们进行了“正话反说”和“369报数”心理健康小游戏，期间大家都积极配合参与，气氛活跃。

据悉，本次活动旨在提高大学生健康知识水平，增强自我保健能力、预防心理疾病，促进心理健康发展，共建和谐校园氛围。

（大玩家彩票网上买什么青年传媒中心——李思语供稿 黄玉成、郭少旭供图）